Відкритий заочний особисто-командний вишкіл «Покровський гарт» до Дня звільнення правобережжя Херсонщини від російських окупантів
відкритого заочного особисто-командного вишколу «Покровський гарт»
до Дня звільнення правобережжя Херсонщини від російських окупантів.
3. Учасники Вишколу
3.1. У Вишколі беруть участь команди гуртків Центру та закладів освіти Херсонської області у трьох вікових групах:
- молодша група: 7-10 років;
- середня група: 11-14 років;
- старша група: 15-17 років.
Вік учасника вишколу і його приналежність до групи визначаються 01 листопада (датою початку заочного суддівства змагань Вишколу).
3.2. Склад команди 6 чоловік однієї вікової групи, з яких не менше 1-ї особи протилежної статі.
3.3.Усі учасники команди виконують вправи у спортивній формі одягу.
6. Програма Вишколу
6.1. До програми Вишколу включені такі види змагань:
- Молодша група (7-10 років):
1. Планка.
2. Стрибок в довжину з місця.
3. Згинання-розгинання рук в yпopi з колін
- Середня група (11-14 років)
1. Планка.
2. Стрибок в довжину з місця.
3. Підйом тулуба.
4. Згинання-розгинання рук (хлопці: в yпopi лежачи, дівчата: в yпopi з колін).
- Старша група (15-17 років)
1. Планка
2. Стрибок в довжину з місця.
3. Підйом тулуба.
4. Згинання-розгинання рук (хлопці: в yпopi лежачи, дівчата: в yпopi з колін).